مصرف سبزیجات پهن برگ سبز برای تقویت عضلات ضروری است اخبار سلامت

مصرف سبزیجات پهن برگ سبز برای تقویت عضلات ضروری است اخبار سلامت طبق تحقیقات جدید، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات پهن برگ سبز می تواند عملکرد عضلات را تقویت کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعه محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از نیترات …

source https://sunj.ir/50193/health-news/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d9%87%d9%86-%d8%a8%d8%b1%da%af-%d8%b3%d8%a8%d8%b2-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%b9%d8%b6%d9%84/